Happyと感じたプチ幸せを綴っていきます。幸せレシピの備忘録として。。。☆ときどき、趣味の懸賞も。
2013年09月01日 (日) | 編集 |
全粒大麦のシリアル オーストラリアのgoodness superfoods

goodness superfoods

全粒大麦のシリアル オーストラリアのgoodness superfoodsを試してみました。

goodness super foods グッドネススーパーフードは、
オーストラリア国立の研究機関CSIROが開発したバーリーマックス大麦を使用した唯一のシリアルフードです。

バーリーマックスには、通常の大麦に比べ、
食物繊維が2倍レジスタントスターチ(難消化性でんぷん)が4倍含まれています。

左:ダイジェスティブ ファースト(50g、212カロリー)

右:ハート ファースト(50g、203カロリー)

goodness superfoods2

goodness superfoods3

ハートファーストを、
まずは、そのまま食べてみました。

しっかりと噛みごたえがあります。

見た目はそんなに味はないのかなと思いましたが、
牛乳をかけて食べてみると美味しい!

ハチミツでこんがりに焼いたバーリーマックス大麦のフレークに、
クランベリーとアーモンドがミックスされています。
(ダイジェスティブファーストは、干しブドウとドライアップル)

満腹感◎ありです♪

ほんのりとした甘味と、牛乳が混ざりあい、とても食べやすいです。

また、噛みごたえも私は好きです。
良く噛むことが健康に良いと言われていますし、
日々の生活に取り入れていきたいと思いました(*^^*)

忙しい朝に、シリアルに牛乳かヨーグルトをかけるだけで時短&健康的になりますね♪

marueファンサイト参加中

株式会社丸江

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